Kit “PasseggiaConNoi – Connessioni in Cammino” (Adolescenti)
Obiettivo: accompagnare ragazze e ragazzi (11–19 anni) a scoprire il potere della passeggiata come pratica di benessere, apprendimento interdisciplinare e costruzione di connessioni per il proprio futuro, attraverso attività esperienziali, letture guidate e micro-progetti con impatto locale.
1) Filosofia del kit
Camminare è conoscere: il movimento attiva osservazione, memoria e creatività.
Dalla pagina alla strada: i libri diventano ponti per guardare il mondo con occhi nuovi.
Connessioni per il futuro: ogni cammino allena soft skill utili a scuola, nel lavoro e nella vita.
Accessibilità e inclusione: il kit prevede varianti per bisogni motori, sensoriali o attentivi.
2) Come usare il kit
Struttura modulare (4–8 settimane). Ogni settimana: 1 lettura breve + 1 passeggiata tematica + 1 laboratorio di rielaborazione.
Tre tempi: Prima (preparazione mentale e obiettivi), Durante (osservazione guidata), Dopo (riflessione, produzione, condivisione).
Tre livelli di profondità: base (45–60’), esteso (90’), progetto (mezza giornata o uscita lunga).
3) Sicurezza, etica e accessibilità
Sicurezza: briefing su percorso, attraversamenti, punti d’incontro, meteo, acqua, numeri di emergenza. Rapporto minimo 1 adulto/15 studenti (adattabile per età e contesto).
Etica: rispetto dei luoghi e delle persone; privacy per foto/audio; uso responsabile del telefono.
Accessibilità: percorsi pianeggianti; alternative indoor (corridoi, cortili, biblioteca); virtual walk con mappe digitali o video; opzioni sedute/pausa; materiali con font ad alta leggibilità.
4) Competenze trasversali (soft skills) allenate
Osservazione e attenzione (mindfulness, ascolto ambientale)
Creatività e pensiero laterale (metafore, mappatura concettuale)
Collaborazione e leadership (ruoli di squadra, presa di decisione)
Comunicazione (storytelling, presentazioni, podcast)
Problem solving (walk audit, redesign degli spazi)
Resilienza ed energia (autoregolazione, gestione dello sforzo)
Orientamento e pianificazione (mappe, tempi, rischi)
Etica civica (cura del bene comune, SDGs 3/4/11/13)
5) Ponti disciplinari
Italiano/Letteratura: taccuino di viaggio, gruppi di lettura, passaggi-ponte (testo → cammino → testo).
Storia/Geografia: toponomastica, geostorie di quartiere, migrazioni e vie storiche.
Scienze: biomeccanica della camminata, battito cardiaco, consumo energetico, microclimi urbani.
Arte/Immagine: sketch urbano, foto-sequenze, land art effimera.
Educazione civica: sicurezza stradale, accessibilità, urbanistica tattica.
Educazione fisica: piani di cammino graduale, stretching, respirazione.
Lingue straniere: mappe e pannelli bilingui, walking dialogues.
Tecnologia: mappe digitali, QR, audio-note; opzionale micro:bit/pedometer.
6) Struttura per fasce d’età
6.1 11–12 anni (I–II media)
Obiettivi: allenare l’osservazione; introdurre il diario di cammino; collegare testo e realtà.
Moduli (scegli 2–4):
Senso-Scoperta 5-4-3-2-1 (30–45’)
Prima: breve lettura poetica (es. brani descrittivi di natura/città). Obiettivo: notare 5 cose da vedere, 4 da toccare, 3 da ascoltare, 2 da annusare, 1 da immaginare.
Durante: cammino in coppie con scheda spunta.
Dopo: “cartoline dal percorso” (disegno + 3 righe).
Soft skills: attenzione, espressione, collaborazione.
Bingo dell’Osservazione (45–60’)
Tabella con elementi (ombra lunga, foglia con venature, insegna storica, texture ruvida…).
Riflessione finale: cosa non avevo mai notato?
Piccoli Cartografi (60’)
Mappa mentale del quartiere su foglio grande; simboli inventati.
Collegamento: geografia e simbolizzazione.
Letture in Cammino (45’)
Lettura di un breve passo prima di ogni tappa; ogni ragazzo sceglie una frase-ancora da riscrivere nel taccuino.
Valutazione: rubriche a 4 livelli su osservazione, partecipazione, cura del taccuino.
6.2 13–14 anni (III media / inizio superiori)
Obiettivi: dal vedere al capire; primi mini-progetti; consapevolezza civica.
Moduli:
Walk Audit di Classe (90’)
Prima: cos’è un walk audit (accessi scuola, attraversamenti, barriere).
Durante: check-list in 4 squadre (sicurezza, estetica, natura, servizi).
Dopo: 3 proposte di miglioramento con schizzi.
Soft skills: problem solving, comunicazione, leadership.
Biologia della Camminata (60’)
Rilevazione battito a riposo/attivo, passo, respirazione.
Grafico semplice e confronto.
Narrazioni Brevi “100 Passi = 100 Parole” (60’)
Cammino cronometrato; al rientro, micro-racconto di 100 parole.
Toponomastica & Storia Locale (90’)
Ricerca etimologie di 5 vie + foto; piccola esposizione.
Valutazione: prodotto (poster/proposte), presentazione orale, riflessione individuale.
6.3 15–16 anni (biennio)
Obiettivi: leggere lo spazio come sistema; integrare scienze, arti e cittadinanza; project-based.
Moduli:
Mappa delle Connessioni (2×90’)
Mappare luoghi–persone–idee–libri con fili/linee (fisico o digitale).
Output: pannello infografico o storymap.
Clima di Quartiere (90’)
Misurare temperatura/ombra/vento in 3 punti e orari; confronto isola di calore.
Proposte verde tattico o percorsi d’ombra.
Poetica del Cammino (60–90’)
Antologia di brevi testi (poesia e prosa); slam di lettura in 3 stazioni del percorso.
Foto-Essay (2×60’)
Sequenza di 8–10 scatti con didascalie riflessive; esposizione in biblioteca.
Valutazione: rubrica su ricerca dati, rigore, creatività, impatto.
6.4 17–19 anni (triennio)
Obiettivi: autonomia progettuale; pensiero critico; orientamento post-diploma.
Moduli:
Design Civico in 48 Ore (mezza giornata × 2)
Sprint: problema reale (es. intersezione pericolosa, marciapiede inaccessibile).
Co-progettazione con stakeholder (cittadini, negozi, Comune); prototipo tattico.
Camminare e Filosofia (90’)
Seminario itinerante: camminare in Thoreau, Gros, Solnit; discussione su libertà, lentezza, tecnologia.
Percorsi di Orientamento (60–90’)
Walk-interview con professionisti (bibliotecari, urbanisti, guide ambientali, fotografi, artigiani).
Output: podcast di 5’ per gruppo.
On the Road – Laboratorio di reportage (3×90’)
Stesura di un longform con foto, dati e fonti; pubblicazione in Gazzetta del Cammino.
Valutazione: portfolio, peer review, pitch finale a una giuria mista.
7) “Dalla pagina alla strada”: kit libri (annotato per età)
Ogni titolo è accompagnato da una chiave di lettura e da un passaggio-ponte (attività di cammino attivata dal testo).
11–12 anni
J. Verne, Il giro del mondo in 80 giorni — Curiosità e geografia immaginata.
Passaggio-ponte: mini-caccia al tesoro con 8 “micro-mondi” nel quartiere.
A. de Saint-Exupéry, Il piccolo principe — Sguardo bambino, meraviglia.
Passaggio-ponte: “vedere con il cuore”: trovare 3 cose invisibili agli occhi.
Favole/fiabe di viaggio (antologia docente) — Simboli del partire/tornare.
13–14 anni
Italo Calvino, Le città invisibili — Metafore della città, immaginazione spaziale.
Passaggio-ponte: rinominare 3 luoghi con nomi “invisibili” e motivarli.
Erling Kagge, Camminare — Silenzio, lentezza, autonomia.
Passaggio-ponte: 15’ di cammino in silenzio; scrittura di 6-6-6 (6 verbi, 6 immagini, 6 domande).
Paolo Rumiz, Appia (estratti) — Storia in cammino, Italia profonda.
15–16 anni
Henry D. Thoreau, Walking / brani da Walden — Libertà, natura, disobbedienza civile.
Passaggio-ponte: mappa dei “margini” (spazi liminali della città) e diario etico.
Robert Macfarlane, Le antiche vie — Paesaggi, lingua dei sentieri.
Passaggio-ponte: creare un glossario locale di 10 parole di paesaggio.
Frédéric Gros, L’arte del camminare — Filosofia del passo.
17–19 anni
Rebecca Solnit, Wanderlust. Una storia del camminare — Camminare e società, genere, politica.
Passaggio-ponte: mappare chi è incluso/escluso nello spazio pubblico del quartiere.
Jack Kerouac, On the Road (con guida critica) — Libertà, limiti, mito del viaggio.
Passaggio-ponte: reportage critico su “miti del movimento” oggi (tra social e realtà).
Jon Krakauer, Into the Wild (con contestualizzazione) — Scelte radicali, rischio, responsabilità.
Nota operativa: i brani vanno selezionati e graduati dal docente; prevedere schede di lettura accessibili (riassunti, mappe concettuali, audio-letture). Per contesti sensibili, preferire estratti adeguati.
8) Template sessione tipo (60–90’)
Prima (10’): obiettivo + breve lettura/immagine + domanda-guida.
Durante (30–45’): cammino con 2 focus di osservazione; 1 raccolta dati o foto; 1 audio-nota.
Dopo (20–30’): rielaborazione (taccuino, poster, audio, foto-essay) + condivisione in cerchio.
Compito di realtà: un piccolo gesto per migliorare un luogo (pulizia micro-area, biglietti gentili, segnalazioni accessibilità).
9) Valutazione e rubriche
Griglie a 4 livelli (1–4) per:
Osservazione attiva e cura del taccuino
Collaborazione e ruolo in gruppo
Creatività e qualità comunicativa
Rigorosità (dati, fonti, sicurezza)
Impatto e responsabilità civica
Auto/etero/pari-valutazione con schede brevi; exit ticket a 3 righe (Cosa ho notato? Cosa mi chiedo? Cosa provo?).
10) Progetti-cornice (4–8 settimane)
A) Gazzetta del Cammino
Output: zine o blog di classe con reportage, foto, mappe e recensioni di libri.
Tappe: identità editoriale → raccolta materiali → impaginazione → lancio pubblico in biblioteca.
B) Mappa delle Connessioni (luoghi–persone–idee–libri)
Output: pannello grande o storymap digitale; QR per ascoltare micro-podcast.
Tappe: ricerca → interviste → design → presentazione al quartiere.
C) Cammini del Benessere
Output: 3 percorsi (10’, 20’, 40’) con guide tascabili e segnali gentili.
Tappe: audit → co-progettazione → test → evento di quartiere.
11) Strumenti e materiali
Taccuini A5, clipboards, penne/matite, washi tape
Stampabili: schede 5-4-3-2-1, bingo, rubriche, checklist walk audit, mappe vuote
Smartphone (opzionale): timer, registratore, mappe; alternativa: clessidra, bussola, mappe cartacee
Kit sicurezza: acqua, cappellino, piccolo kit primo soccorso; giubbettini catarifrangenti per gruppi
12) Inclusione: varianti e adattamenti
Mobilità ridotta: percorso stanziale a “stazioni”; osservazione da seduti; compagno shadow.
Neurodivergenze: schede visive step-by-step; cuffie antirumore; ruoli chiari; pause programmate.
Senso di sicurezza: gruppo “nido” che resta vicino alla scuola; safe words.
Virtual walk: video 360°/Street View con le stesse schede; foto-raccolte portate dagli studenti.
13) Calendari esempio
4 settimane (base):
Settimana 1: osservazione + taccuino
Settimana 2: scienza del camminare
Settimana 3: letteratura in cammino
Settimana 4: mini-progetto e mostra
8 settimane (esteso):
1–2: osservazione & diario
3–4: dati ambientali & walk audit
5–6: narrazione (foto-essay, podcast)
7–8: progetto-cornice e restituzione pubblica
14) Valore orientativo (connessioni per il futuro)
Competenze trasferibili: project management, comunicazione, analisi dati, cura del bene comune.
Professioni ispiratrici: guida ambientale, urbanista, bibliotecario, educatore, designer di servizi, giornalista, fotografo, artigiano locale, ricercatore.
Rete territoriale: biblioteca, associazioni, negozi di prossimità, ufficio tecnico comunale, parchi.
15) Allegati stampabili (pronti all’uso)
Scheda “Prima–Durante–Dopo” (due versioni: breve/estesa)
Bingo dell’Osservazione (3 livelli)
Checklist Walk Audit (sicurezza, estetica, natura, servizi)
Rubrica Valutazione 4 livelli (competenze trasversali)
Taccuino del Cammino (copertina + 8 pagine interne con prompts)
Moduli consenso/famiglie + valutazione rischio (template)
Template Gazzetta del Cammino (layout zine 8 pagine)
Poster “Mappa delle Connessioni” (griglia A2)
Nota: i file sono pensati per stampa B/N e a colori; inclusi QR vuoti da personalizzare.
16) Esempi di prompt e micro-attività
“Trova un luogo che invita a rallentare e spiegane il perché in 3 righe.”
“Scatta 3 foto: ritmo, contrasto, traccia.” (titola ognuna)
“Annota 5 parole che descrivono il suono della città.”
“Immagina un passaggio pedonale ideale per tutti: disegnalo.”
“Se questo luogo fosse un personaggio, come parlerebbe?”
17) Monitoraggio impatto
Prima/Dopo: micro-questionario su benessere percepito, senso di autoefficacia, sguardo sulla città.
Indicatori: qualità taccuini, completezza mappe, proposte attuabili, coinvolgimento esterno (biblioteca, Comune), feedback famiglie.
18) Roadmap di adozione (scuole & territori)
Avvio: formazione docenti (2h) + definizione percorsi sicuri.
Pilota: 1 classe per fascia d’età; raccolta evidenze.
Scalata: Giornata del Cammino cittadina con mostra diffusa e reading pubblico.
Sostenibilità: repository condiviso (mappe, rubriche, zine), ambasciatori studenti.
19) Credits e licenze
Licenza suggerita: CC BY-NC-SA per materiali didattici.
Attribution: grazie a docenti, bibliotecari, studenti, famiglie, enti locali.
Appendice A — Griglie di valutazione (esempio)
Scala 1–4 per ciascun criterio:
1 = Iniziale | 2 = Base | 3 = Intermedio | 4 = Avanzato
Osservazione
1: annotazioni sporadiche, poco specifiche
2: osservazioni semplici con esempi
3: osservazioni dettagliate, distinguo rilevanti
4: osservazioni acute, connessioni originali
Collaborazione
1: partecipa poco; fatica nei ruoli
2: collabora con guida
3: contribuisce in modo costante; rispetta i ruoli
4: facilita il gruppo; risolve conflitti
Rigorosità
1: dati incompleti o imprecisi
2: dati basilari corretti
3: dati completi con controllo errori
4: triangola fonti, cura metodologica
Creatività comunicativa
1: output standard, poco coinvolgente
2: alcune scelte espressive
3: linguaggi vari, coerenza
4: stile originale, impatto visivo/narrativo
Impatto civico
1: proposte generiche
2: proposte realistiche ma limitate
3: proposte attuabili con benefici chiari
4: prototipo/test con feedback comunità
Appendice B — Modello Taccuino del Cammino (8 pagine)
Copertina (nome, squadra, mappa mini)
Agenda del giorno + obiettivo personale
Pagina Cinque Sensi (griglia 5-4-3-2-1)
Pagina Parole & Metafore (nuvola di parole)
Pagina Dati (battito, tempo, passi, meteo)
Pagina Schizzi & Foto (cornici vuote)
Pagina Riflessione (3 righe + disegno)
Pagina Impegno (un piccolo gesto per il luogo)
Appendice C — Check-list Walk Audit (ridotta)
Attraversamenti sicuri? [ ]
Marciapiedi accessibili (rampe)? [ ]
Ombra/verde sufficiente? [ ]
Segnaletica chiara e leggibile? [ ]
Barriere/ostacoli? [ ]
Punti sosta e acqua? [ ]
Qualità estetica e cura? [ ]
Idee di miglioramento: _______
Chiusura
Visione: ogni passo costruisce legami — tra persone, luoghi, idee e libri. Questo kit è un invito stabile a camminare pensando e a pensare camminando, per coltivare il futuro in comune.
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